Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Ketchup, Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Rosenbrötchen, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. Mittagessen: Kuljanka Soljanka. Abendessen: Kaufland Zwiebelbaguette, Baguette, Be Light Feta, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, REWE Beste Wahl Creme Balsamico , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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