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昨天吃麥當勞
當作2019年最後一次吃麥當勞
今天就變重了😰
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 白米粥, 炒高麗菜, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）. Snacks/Sonstiges: 北海 鱈魚香絲 (23g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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