Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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93,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 116,87g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 14,22g.
Frühstück: Baba Ghanoush, Onion Flakes , Beef Liver , Egg, Egg, Butter . Mittagessen: جهينة كريمة طهي, Butter , Clarified Butter Ghee, Shrimp, Fish. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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