Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кешью, Миндаль, Пирятин Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сыр Российский , Блины на Молоке. Mittagessen: Печеночный Торт, Картошка Печеная, Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Помело, Чай Зеленый с Медом, Солодка Мрія Торт Фруктовый, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|