Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 129,57g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 26,66g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Цукини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%. Mittagessen: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной хлеб, Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Картошка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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puchkovaV's Gewichtsverlauf
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