Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 147,47g | Kohlh: 82,83g.
Mittagessen: 地瓜, 饗城 鹿茸冬蟲烏骨雞, Costco 德國豬腳, 素食炒飯, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 小卷, 糖醋排骨, 全聯 油雞翅, 元廚 油雞胸 (70克). Abendessen: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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