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никак не могу остановить углеводный задор, пипец
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Козий Сыр (Полумягкий), Капуста Тушеная, Яичный Омлет, Блинни Бон Блины Постные. Mittagessen: Багет, Русское Молоко Сметана 30%, Постный Борщ. Abendessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Капуста Тушеная, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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denax1985's Gewichtsverlauf
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