Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 71,67g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Coffee, Scone, Asda Smart Price Custard Creams. Abendessen: Cathedral City Cheddar Cheese, Vegetable Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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