Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4275 kcal
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Fett: 184,66g | Eiw: 177,23g | Kohlh: 332,34g.
Frühstück: Spicy Brown Mustard, onion, Serrano Pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Beaters - Original, Healthfull 10 Grain Bread, Light Swiss Original Cheese Wedges, Asian Pears, Canola Mayonnaise, Tomatoes, Tomatoes, Rosmarino - Oven-Roasted Ham (rosemary & garlic) Gluten Free, Canola Mayonnaise, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Mittagessen: whataburger chophouse cheddar, seasoned curly fries, sour cream, potato skins. Abendessen: carnitas, great value corn tortilla, Rich & Hearty Steak Burger & Country Vegetables. Snacks/Sonstiges: Vodka, Zero Sports Drink, Rice (Sake) Beverage, Lager. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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