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體脂26.2
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: 統一 統一AB乳果, 水煮蛋, 柑橘, 蘋果（去皮）, 毛豆. Mittagessen: 番茄醬蔬菜意大利麵, 娃娃菜, 毛豆, 杏鲍菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 木耳, 玉米筍. Abendessen: 花枝丸, 控肉, 炸柳葉魚, 正安 韓國泡菜, 白蘿蔔, 炒高麗菜, 長豆, 炒杏鮑菇. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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