|
重51.5脂31.8水49.9
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 71,99g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 79,19g.
Frühstück: 瑞穗 全脂鮮奶, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. Mittagessen: 全家 陽光生菜沙拉, 博客 德國香腸, 水煮肉片, 炒雞蛋. Abendessen: 甜不辣, 滷蛋, 炒豆角, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 水煮肉片, 白飯. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daphne1956's Gewichtsverlauf
|