Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 135,64g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 17,09g.
Frühstück: Творог 18%, Картошка, Яйцо, Помидоры, Цукини, Баранина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ikea Жареный Миндаль, Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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puchkovaV's Gewichtsverlauf
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