Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Panela. Abendessen: Salada de Maionese, Camil Arroz Branco (50g), Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: São Lourenço Água Mineral Gasosa Natural , Nestlé Água, Indaiá Água , Bonafont Água, Água (Engarrafada), Água, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jaine cruz's Gewichtsverlauf
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