Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 199,35g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: anchovies, brown rice, black olives, green beans. Abendessen: grape tomatoes, bell peppers, balsamic fig dressing, sweet baby greens, salmon, cucumbers, cubed avocados. Snacks/Sonstiges: skinny cow vanilla cone, Red Table Wine, champagne, snickers mini, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, red apple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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