Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Abendessen: Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, SP Bolacha Água e Sal. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Maiara_Costa's Gewichtsverlauf
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