Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Coffee, Corn and Canola Oil, Honey , تمر Black Dates, Egg, شوفان لينو سريع التحضير, Nescafe CLASSIC. Mittagessen: لحوم لحم جاموسي, فلافيلو طاجن تورلي مطبوخ بالطريقه المصري{فاصوليا خضرا+كوسه+جزر+بطاطس+(15ج زيت او سمنه)}. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Doaa.Sabry's Gewichtsverlauf
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