Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 123,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Geflügelsalami mit Palmfett, K-Classic Butterkäse, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Eierpfannkuchen. Abendessen: K-Classic Hähnchen Cordon Bleu, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Homann Hähnchenbrust Kirschpaprika Salat. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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