Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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112,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 66,39g.
Mittagessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Lentilhas Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Pão de Alho, Ovo Cozido, Maçã Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Glória Leite Desnatado (200ml), Chá de Ervas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vidinha1's Gewichtsverlauf
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