Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Greippi. Mittagessen: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. Abendessen: Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Pirkka Persimon, Valkosipuli, Auringonkukkaöljy, Lämminsavulohi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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