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體脂26.1
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49 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 91,15g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 水煮蛋, 毛豆, 統一 統一AB乳果, 柑橘. Mittagessen: 毛豆, 雞胸肉（油炸或煎）, 雪白菇, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 番茄醬蔬菜意大利麵, 四季豆, 木耳. Abendessen: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 饗城 金華干貝燉雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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