|
今天冷到只想抱貓繼續睡
|
71,7 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 170,17g.
Mittagessen: 華元 波的多洋芋片(韓國泡菜風味), 西芹, 雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 菠菜, 紅燒茄子. Abendessen: 華元 玉黍叔 (9克), 園之味 葡萄汁, 柳丁, 奇異果, 西柚. Snacks/Sonstiges: 豆乾, 鹽酥雞, 米血糕, 炸雞排, 甜不辣, 白頁豆腐, 水. mehr...
|
|
2718 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
02 Jan 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
|