hermithermes's Notizen, 03 Jan 20

1/3：74.1（體脂38.8%）
體齡61
內臟脂肪指數11（終於又降了一點）
BMI 28.95

8/19至今累計減8.8公斤
離階段目標 BMl 28 還有2.5公斤

74,1 kg Bisher verloren: 7,1 kg. Still to go: 24,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2020:

1 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

hermithermes's Gewichtsverlauf