|
Да...всё-таки новогоднее меню влияет на вес, хотя я и стараюсь держать себя в руках. Объёмы, кстати, те же, то есть это лишняя жидкость. Надо её сливать.
|
99,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 340,27g.
Frühstück: Виноград, Конфета, Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Картошка Печеная. Abendessen: Соевый Соус, Rich Вишневый Сок, Роллы. Snacks/Sonstiges: Киви, Конфета. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|