ProjektBabyspeck's Notizen, 03 Jan 20

Ganzer Tag Baustelle und Küche planen und die 2 Zwerge und trotzdem nichts Süßes!
85,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2020:
531 kcal Fett: 25,52g | Eiw: 15,47g | Kohlh: 59,89g.   Frühstück: Das Gesunde Plus Milchzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Milbona Schmelzkäse Kräuter , Butter, Kamps Roggenbrötchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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ProjektBabyspeck's Gewichtsverlauf


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