Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 15,75g | Eiw: 138,09g | Kohlh: 96,04g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Чай, Суфлешка из банана. Mittagessen: Большой суфлешный банановый тортик, Большой суфлешный банановый тортик, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Чай, Лента Шампиньоны Маринованные, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|