daphne1956's Notizen, 04 Jan 20

重51.5脂32.3水49.5
51,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
799 kcal Fett: 35,76g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 63,57g.   Mittagessen: Costco 蘿蔓心, 鮭魚, 荷包蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Abendessen: 水煮肉片, 鹹菜, 炒高麗菜, 滷蛋, 食藥署統計 豆干絲, 白飯. mehr...
1500 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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