Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 287,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Миндаль. Mittagessen: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Помело. Abendessen: Elvan Toffix, Квашеная Капуста, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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