Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
303 kcal
|
Fett: 12,86g | Eiw: 11,09g | Kohlh: 33,94g.
Mittagessen: DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen , Trader Joe's Rosinen Mix, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Leinsamen, DM Hafer Flocken Feinblatt. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biakanbo's Gewichtsverlauf
|