Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Nestlé Mini Panetone. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batatas Fritas sem Gordura. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gostosa22's Gewichtsverlauf
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