Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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837 kcal
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Fett: 76,15g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Intermittend Fasting, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Skip this Meal. Abendessen: Kraft Avocado Oil Mayo, Lettuce, Green Giant Hass Avocado, Great Value Green Olives with Pimento, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fred4win's Gewichtsverlauf
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