Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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48,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Natural Seed Super Granola, Proteina de Soya, Maca, Uvas Pasas (sin Semillas), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Mittagessen: Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Falafel, Espinacas, Virgen Levadura de Cerveza, Tomates. Abendessen: Quilmes Cerveza. Snacks/Sonstiges: Granix Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Proteina de Soya. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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