Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Apple Fritter. Mittagessen: Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables), Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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