Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 142,95g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: 燒茄子, 雪Q餅, 7-11 波士頓派, 玉米筍, 富統 香燻雞肉. Mittagessen: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 白飯, 滷雞腿, 炒高麗菜, 冬瓜, 豆干, 豆芽菜, 素食蛋卷. Abendessen: 雞胸肉（油炸或煎）, 煮熟的西芹. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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