Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 1,04g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Aipim (Cozido). Mittagessen: Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Brócolis Cozido, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Piloto Padrao's Gewichtsverlauf
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