Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 139,73g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 芭樂. Mittagessen: 白飯, 豬里肌, 火鍋, 烏魚子. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|