願得一心人 白首不相離's Notizen, 05 Jan 20

Keeping
71,8 kg Bisher verloren: 32,9 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:
1205 kcal Fett: 54,97g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 149,92g.   Mittagessen: 蔥, 7-11 飲料, 7-11 麵包, 高麗菜, 青江菜, 金針菇, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
2887 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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