Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 286,51g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Своя Линия Сметана 20%, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай Зеленый с Медом, Elvan Toffix, Помело. Snacks/Sonstiges: Panchos Чипсы, Сырники Домашние, АТБ Банан, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Мёд Разнотравье. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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