Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 83,18g.
Frühstück: Pechuga de Pavo, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Muslos de Pollo con la Piel. Abendessen: Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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maria233's Gewichtsverlauf
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