Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 140,76g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Фермерский Супермаркет Творог Обезжиренный . Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Вареный Куриный Окорочок. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Бондюэль Зелёный Горошек в Овощном Салате "Маседуан", Бондюэль Корнишоны Маринованные, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Dr. Korner Каша Быстрого Приготовления Гречневая с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гвоздеваа's Gewichtsverlauf
|