Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 22,49g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: Tesco Blush Pears , Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Mittagessen: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Low Fat Raspberry Yogurt. Abendessen: Fox's Crinkle Crunch Butter Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Chunky Style Vegetable Soup, McVitie's Rich Tea Biscuits, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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