Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 45,21g.
Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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