Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 45,19g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Batata Doce, Italac Leite Semidesnatado, Aviação Manteiga com Sal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lari AB's Gewichtsverlauf
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