Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Ülker Çokokrem, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Yumurta Omleti. Mittagessen: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Mandalina. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Salep, Çiğköfte Dürüm, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm. Snacks/Sonstiges: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hazaltns's Gewichtsverlauf
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