Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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111 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 189,57g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Abendessen: Knorr Buljongtärning Höns, Coop Mix av Broccoli, Blomkål och Morötter , Kronfågel Kycklingfiléer. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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