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おせち食べすぎ。(°▽°)
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 249,15g.
Frühstück: ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆, グリーンスムージー. Mittagessen: サラダ, 手作り弁当. Abendessen: 雑炊. Snacks/Sonstiges: ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jan 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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ヤママユガさん、コメントありがとう😊
心機一転頑張るよ^_^
05 Jan 20 vom Mitglied: かねたく
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