Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 321,41g.
Frühstück: Пирог с Мясом, Варенье из Смородины, Чай. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Магнолия Пирожок с Брусникой, Сахар, Чай с Молоком, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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devil-sakh's Gewichtsverlauf
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