55.25公斤,24.5% 血糖92
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55,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: 福樂 好優牛奶優酪, 半甜巧克力豆, Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 福樂 好優牛奶優酪, 茶月 絹豆腐, 阿里郎韓式泡菜, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 慶家黃金泡菜, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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