55.25公斤,24.5%
血糖92
55,3 kg Bisher verloren: 14,3 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:
1325 kcal Fett: 84,47g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 87,78g.   Frühstück: 福樂 好優牛奶優酪, 半甜巧克力豆, Morsels黑巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶. Abendessen: 義美 無糖豆漿, 福樂 好優牛奶優酪, 茶月 絹豆腐, 阿里郎韓式泡菜, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 卜蜂 輕食沙拉胸, 萬家香 和風沙拉醬, 慶家黃金泡菜, 炒青菜. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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