55.35公斤,25.6%
血糖97,昨天吃了意麵和碗粿。
55,4 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2020:
587 kcal Fett: 48,62g | Eiw: 17,17g | Kohlh: 28,92g.   Frühstück: Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), Morsels黑巧克力豆. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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lfp8797's Gewichtsverlauf


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