Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
100,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 154,20g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 227,64g.
Frühstück: Мандарины, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Лимоном, Рафаэлло Конфета, Мерси Конфеты, Дижонская Горчица, Холодец. Abendessen: Чай с Лимоном, Золотой Колос Корзиночка с Фруктами, Перекресток Слойка с Мясом, Комо Сыр с Трюфелем, Редис, Помидоры Черри, Лента Салат Морковь с Чесноком, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гранат, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|