Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Blueberries , Parmalat Easy Gest Yoghurt. Mittagessen: Chicken soup. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Green Vegetable Medley , Beef chilli. Snacks/Sonstiges: Indian Flatbread Naan, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fryodette's Gewichtsverlauf
|